Aktuelles & Workshops
Bleiben Sie auf dem Laufenden über alle Neuigkeiten, Workshops und Veranstaltungen von Christine Schoen Fitness & Yoga in Hannover und Umgebung. Hier finden Sie alle Informationen zu unseren aktuellen Angeboten und kommenden Workshops.
Yin Yoga & Rauhnächte
Speziell zur mystischen Zeit der Rauhnächte vom 24.12. bis zum 06.01. ist der Geist sensibel und empfänglich für neue Impulse. Dieser Nachmittag soll dich darauf einstimmen, das alte Jahr rituell zu verabschieden und loszulassen sowie das neue Jahr freudig mit Wünschen und Zielen zu empfangen.
Nach eine wunderbaren Meditation übst du unterstützt von Kissen und Bolstern Yin Yoga, lange gehaltene Posen, bei denen du sowohl die Faszien und Muskulatur löst, als auch deinen Geist entspannst. Dies verbinden wir mit wunderschönen Ritualen. Ich leite dich an, auch an den Rauhnächten selbst innezuhalten.
Sei dabei und probiere es aus.
Melde dich gerne, wenn du weitere Fragen hast.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
Yin Yoga
NEU Pilatesday 2027
In einem Halbtagsworkshop vertiefst du dein Wissen und dein Können im Pilates Matwork mit Kleingeräten. Die Kleingeräte Pilatesball (Redondo) und Langrolle kommen zum Einsatz.
Du nimmst aktiv teil an zwei Masterclasses Pilates, die dann ausführlich besprochen werden. Außerdem zeige ich dir bzw. erarbeiten wir in der Gruppe viele weitere verschiedene Einsatzmöglichkeiten der Kleingeräte.
Du bist richtig in diesem Workshop, wenn du schon etwas Vorerfahrung in Pilates hast, es bereits unterrichtest oder zukünftig unterrichten möchtest. Du solltest die Basisübungen in Pilates bereits kennen und korrekt ausführen können.
Zur Abrundung kannst du dich auch in unserem geschützten Raum an Advanced Übungen ausprobieren.
Zeitdauer des Workshops ca. 4,5 Stunden
Investition/Kosten 69,- Euro
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Interessiert an einem unserer Workshops? Melden Sie sich noch heute an oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und individuelle Beratung. Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen!