Aktuelles & Workshops
Bleiben Sie auf dem Laufenden über alle Neuigkeiten, Workshops und Veranstaltungen von Christine Schoen Fitness & Yoga in Hannover und Umgebung. Hier finden Sie alle Informationen zu unseren aktuellen Angeboten und kommenden Workshops.
Impressionen vom Kräuterspaziergang
Im April 2026 fand unser erster Kräuterspaziergang statt. In gut zwei Stunden haben wir rund ums Isernhagener Wäldchen viel Wissenswertes über einheimische Pflanzen erfahren und einen wunderschönen Weg erkundet. Die Kräuterspezialisten Isabel Mann hat uns fachkundig begleite. Ein Höhepunkt war das "Wald spüren" und die Verkostung von Gierschlimonade sowie Wildkräuterbutter.
Yin Yoga & Yoga Nidra
Im Rahmen unserer Workshop Reihe Yin Yoga & Yoga Nidra gibt es am 20.09.2026 unseren nächsten Termin.
Gemeinsam mit meiner Kollegin Dagmar Leidiger führe ich dich für 2,5 Stunden in tiefe Dehnung sowie körperliche und seelische Entspannung.
Zur Einstimmung auf das Thema meditieren wir gemeinsam, dann übst du unterstützt von Kissen und Bolstern Yin Yoga, lange gehaltene Posen, bei denen du sowohl die Faszien und Muskulatur löst, als auch deinen Geist entspannst. Den Abschluss bildet Yoga Nidra, der Schlaf des Yogi. Diese Technik stärkt und erfrischt dich besser als ein stundenlanger Schlaf.
Sei dabei und probiere es aus.
Melde dich gerne, wenn du weitere Fragen hast.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
Yin Yoga
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und finde innere Ruhe und Entspannung. Dieser sanfte Yogastil konzentriert sich auf lange, passive Dehnungen, die tiefere Schichten des Bindegewebes erreichen und Blockaden lösen können. Durch seine Wirkung auf die Meridiane, die Energieleitbahnen im Körper, führt Yin Yoga zum Loslassen in Körper und Geist.
Weitere Termine für 2026 folgen.
Jetzt anmelden oder kontakt aufnehmen
Interessiert an einem unserer Workshops? Melden Sie sich noch heute an oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und individuelle Beratung. Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen!